Как в СПА салоне побывала или как мало нужно для счастья

Я прекратила безобразие, которое последнее время творила с булочками и мороженным. Сегодня встретила мужа почти на пороге и передав ему ребенка 25 минут походила на элипсоиде. Уж не знаю насколько это эффективные занятия, но я пропотела и пульс браслет показывал около 160. За 25 минут прошла 5.9 км (средняя скорость значит 14км/ч). В организме сразу произошли какие-то химические процессы и настроение улучшилось. Как всё-таки здорово, что мы купили этот тренажер. На Авито он обошёлся всего в 4тр и мне не пришлось тратить полчаса на дорогу до спортзала и обратно. Хотя в фитнес клубе я бы скорее всего бегала на дорожке, а не на элипсе. Ну вот теперь будет возможность оценить эффективность тренажёра, которым я всегда принебрегала. Получилось, что на этой неделе позанималась 20 минут со степ платформой, 25 минут на элипсе и дважды качала пресс и исключила излишества в питании. Ну это уже что-то))) Надеюсь это только начало. После первых родов я только через год и 10 месяцев вернулась к своим добеременным 63кг. Я как раз когда сыну было год и 8 вышла на работу. Сейчас мне нужно скинуть килограмм 12 и можно будет в третий декрет идти)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Молодец!
А пр третий декрет всерьёз?))

У меня два сына. Очень бы хотела дочку. Куколки, платья и косички, но так можно 33-х богатырей нарожать пока доча не получится. Теория вероятности пока не нашей стороне. Я во втором декрете кайфую и такое удовольствие поняньчить малыша. И беременной пока ходила тоже не в напряг. Вот ещё жилищные и финансовые условия позволяли бы.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Понятно)))
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ВАЛЯ75
  • stotinka
  • Pyshka
  • The Success Diary