Завтрак: овсянка на воде с клубникой
Второй завтрак: хлебцы,  зеленый чай,  творог 
Обед: рис с уткой,  салат из баклажанов
Постараюсь вечером побегать и офп
После занятия джаз модерном как ни странно болят мышцы. 

Всем привет! за вчера 1351 кал и минус 100г. В общем довольна, но хочется отвесиков побольше. Ходила вчера по магазинам, перемерила всё - жиртрест. Худеть и худеть. Сейчас во мне 84,1, лишняя двадцатка((((( Хочется семерочку на весах увидеть и скупить полмагазина.

Вес не двигался, хотя после майских - немудрено)). Сегодня отвесище - стала 90,5))). Так рада, скорее бы оказаться в восьмидисятых!!! Повторю все же вопрос - как изменить линеечку??
 

Точнее даже позавчера. Стала крутить хулахуп, а он на третьей минуте, бздык, и показал мне белый экран. Перепугалась( Вчера ходила в ремонт, сказали что никаких видимых проблем, почистили и он снова заработал. Фух!
Вес вчера не узнавала даже, а смысл, если отписать тут не могу?)

Всем доброго утра)
Вес на месте, заметила, что снижение у меня идёт скачками.
Завтрак

Всем хорошего дня.

• ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +

Доброе утро!
Ребенок выздоровел, двигаюсь дальше. Сегодня на весах 79.5 кг. Вчера съела на 900 калл, сладкого в рационе не было совсем. Надо жёстче себя держать, не закидывать в рот всё подряд.

Я не знаю что со мною вчера было, ПМС или нехватка любви, но депрессняк был еще тот!