2м. 15/30. ПТ: убойное кардио

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пт., 24.05.2019 - 08:21 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
  • СР и СБ: Killer Abs 

С горем пополам сделала кардио тренировку. Почему с горем? Потому что, она исчезла с Ютьюбе и ок и я еле нашла, ужасно расстроилась сначала. Надо заняться, поискать и все скачать. Хня какая-то!

Потом все по схеме: душ, чудоварежка, гель ЯХ.
омега3,фукусы.

З. Бутер с икрой и кофе.

Вес сегодня 59.100
img_20190524_074207_104.jpg

Это мой минимум на этой неделе. Не питаю иллюзий, после посиделок и юбилея тетушкт я буду в плюсе.
Но цифра клёвая!)) Скоро и 58...

Девочки, у нас все получится! Главное что? Главное это мы))

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пт., 24.05.2019 - 11:53

Икры захотелось...
Сегодня к тетушке?
Даешь 58 на сл неделе?! M 0594 M 0594

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 24.05.2019 - 16:20

нет, сегодня друзья меня хотят поздравить с др))
тете в воскресение.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.05.2019 - 07:40

Икру обожаю.)) Мне ее даже дарят вместо конфет на работе:girl_haha:я сказала, что вместо цветов тоже можно))

Хочу 58, надеюсь так и будет))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — пт., 24.05.2019 - 18:19

Держись, Ирусик!

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 24.05.2019 - 22:17

Нажралась,  Оль)) пыталась, но чувствую, перееела...

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — сб., 25.05.2019 - 08:51

Бывает, главное без "продленки".... сегодня "полегче" кушай, раз завтра опять пир... Жалко терять результат...

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.05.2019 - 10:55

Да, так и сделаю.:pioneer:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — пт., 24.05.2019 - 23:32

Мне кажется они в ВК должны быть 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 24.05.2019 - 23:47

Да,зай, скачала с группы ))Но вот - убойный пресс ток 2 уровня...хотя Джилл говорит вначале,, что уровня три...хм...надо разобраться)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — пт., 24.05.2019 - 23:48

ты вообще герой, это сколько воли нужно иметь. Я все никак опу не оторву, все оправдания себе ищу((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.05.2019 - 07:37

Спасибо.:d_sunny: когда видишь результат, мотивации прибавляется)) 
главное начать:muscles1: и продолжить)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 25.05.2019 - 07:08

Какая же ты крутая!  Столько Джиллки! 

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.05.2019 - 07:38

Хы, я крутая))) Спасибо ??)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — сб., 25.05.2019 - 11:10

Как же я рада, что у тебя прёт вес вниз!!! Горжууууся тобой! ☀ 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 25.05.2019 - 12:04

*blush*спасибо!???

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Надюшка1804
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Добрый Жук