Блог Мабу

12 день

Всем привет! за вчера 1351 кал и минус 100г. В общем довольна, но хочется отвесиков побольше. Ходила вчера по магазинам, перемерила всё - жиртрест. Худеть и худеть. Сейчас во мне 84,1, лишняя двадцатка((((( Хочется семерочку на весах увидеть и скупить полмагазина.

Нравится: 
0

11 день

Всем привет! 1514 кал принесли мне 100г((((( недаром меня совесть мучила за вчерашний кофе и глазированый сырок. 5 км прошла. Сегодня стараюсь без запрещенных продуктов:
З: постные ленивые голубцы 200 г 190кал
3 2: творожок агуша+сыр 50г+банан+хлебцы 3шт=327 кал

Нравится: 
0

10 день

Всем привет! За вчера отвес 500г!!! 1506 кал. 5 км пешком. Баловалась шоколадкой. С Джиллиан решила подождать.
Сегодня зачем-то утром пила кофе с глазированным сырком((((( Очень себя за это карю....

Нравится: 
0

9 день. вопросы про Джиллиан

Всем привет! За вчера скинула 400 г. наела на 1500 кал. Прошла 5км. Пока все по плану. 
Во многих блогах читаю про тренировки с Джилиан. Теперь захотелось попробовать. Возникло много вопросов:
Действительно ли такие отличные результаты? 

Нравится: 
0

Наконец-то понедельник

Всем привет! Никогда не думала, что буду радоваться понедельнику. Выходные были скучные и долгие. Напоминаю, что вырабатываю привычку отказа от кофе и от пива. В эти выхи получилось.

Нравится: 
0

5 день

Добрый день! За вчера отвес 200 г. Я довольна, не смотря на съеденные 2 шоколадки мерси и 35 г майонеза в салате. Питаюсь стандартно:
З: греча+масло+молоко=255кал
2ой завтрак: сыр 40г+2 хлебца+100г творожок агуша+чай сладкий=311кал

Нравится: 
0

четвертый день

Добрый день!
Вчера отвес 200 грамм. В итоге за первые четыре дня ушло 2,1 кг.
Вчера не получилось пойти с работы пешком, так как начался дождь. Очень обидно. Но вечером с сыном покатались часик на велосипедах. Планку не делала(

Нравится: 
0

жидкость припохудении

Добрый день!
Сегодня третий день моего очередного похудения к отпуску. Долго себя на это настраивала. И вот я опять на этом сайте, который мне помог похудеть 6 лет назад. Хочу рассказать о двух своих врагах похудения - это, как ни странно, жидкость, но не вода.....
1. пиво

Нравится: 
0

план на месяц

Последние несколько лет только и делаю, что "худею": Изучила всю теорию, даже иногда воплощаю её в жизнь. Но воплощать получается только с понедельника по пятницу. как выходные - так я как с цепи срываюсь..... Через месяц отпуск - планирую на наше море хотелось бы семерочку на весах увидеть.

Нравится: 
5

повторное приветствие.

Всем привет! в поисках мотивации зашла на наш сайт. не была ровно 3 года. за эти 3 года набрала ещё 7 кг. теперь во мне 87. информацию о себе уже писала: меня, все также зовут Марина, мне уже 45, у меня, все также муж и 2 детей. один уже правда не деть - скоро 19 исполнится.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Мабу

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • Тюха
  • Золотце
  • НеЗависимая
  • Ldyshechka
  • tankpub
  • Мабу
  • Татьянище
  • Галечка О
  • Lana464