19 день

Всем привет! за вчера 1511 кал и +200г. Обидно, но предсказуемо. Прошла свои 5км и выпила 2,5 л воды. Воды, видимо, для меня многовато, так как с утра отечность была, хотя всю воду выпила до 15 часов. После поста Penelope Garcia о похудении без силовых и о больной спине опять задумалась о тренировках с Джиллиан. Пока уговариваю себя, думаю когда лучше заниматься, и как их вставить в мой режим ленивой жизни, и где взять силу воли на их выполнение. Склоняюсь на перед работай, хотя это очень рано получится в 6:00. После работы вряд-ли себя соберу. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202516_83,2.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • highlinerealm
  • Тюха
  • misbelko
  • F__