20.06.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пт., 20.06.2025 - 08:29 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.06.2025
Измерения
Вес: 
65.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Доброе утро! *m0596*
Допоздна смотрели с ребенком "Больших девочек", сегодня глаза открыть не смогла. На утренние тренировки не успела. Хорошо, что сегодня пятница. Летом я отдыхаю в этот день. Можно день перекроить иначе. :party2:

Прогулка
Тренировка
Питание
два черных кофе + козинак
9.00 гуляш, макароны, жимолость
(Разрешила себе на завтрак макарошки. Как вкусно! Каждый день бы ела! :sarcastic:)

+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka