Сделала второй уровень Убойного пресса с Джилл и про себя посмеялась...в нем добавились упры на руки и гантели вообще, ну значит судьба прокачать ручки...или блин кардио вернуть всё-таки...я в раздумьях.
-100
68,4
Что там по комментам вчерашним?)) Ну и что это, норм?
Позавчера была по питанию норм и генералка.
Вчера - по питанию вообще бомба (только обед, ни кали сладкого) и до 16:00 моталась по работе, а до 12:00 мыла люстры/холодильник/стул для кормления.
Вчера вечером булка и молоко, вкуснотища.
Сегодня опять спортзал,хотя крестец ноет.
Питание : творог, зефирина, 2 банана, гречка, курица на пару и салат. Вечером наверное суп или кефир.
Всем привет)
совсем забыла про сайт - не успеваю не то, что заходить сюда, я забыла даже про то, что собиралась худеть)))
и вспомнила несколько дней назад)))
за эти несколько дней скинула 3 кг с хвостищем, пока на условном пп вперемежку с атомной.
Вес тот же. Калорийность 1457 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 342 ккал. пульс 141/162.
Почему то очень хочется сладкого. Шоколадки или мороженки. Или мороженого в шоколаде.
Новые комментарии