Последний раз я столько весила в августе 😄

Изображение пользователя Nikita.
Отчетная дата: 
28.04.2021
Измерения
Вес: 
55.1 кг
Живот: 
80.0 см.
Шея: 
31.0 см.
Бедра: 
93.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
53.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет, красотки Spring8- 2012
Вести с полей: 🍑11 тренировок в тренажерке с тренером DONE Jesti- 46 .
🍑на пилон также хожу, правда пару недель пропустила в начале месяца.
🍑вес пошёл вниз и моё отражение нравится мне всё больше!
🍑5й день не кормлю грудью. Всё, закончила.
🍑сессии с психотеоапевтом продолжаю. Это одно из самых сложных, но продуктивных.
🍑18 страниц диплома написала. Но самое сложное впереди)))
🍑хожу 60-65тыщ шагов в неделю.

20210424_102726.jpg
Воть)
Сайт мне не помогает худеть, поэтому я сюда и не захожу. А вот более чистое питание без кусочничания и спорт очень даже M 0594 насовсем не пропала, мысленно я с вами girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213576_54.3.png) Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Молодец 👍👍🥳
Ты заходи все же... Спорт и питание понятное дело))))
Поздравляю с окончанием кормления))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Nikita.

Ты тоже молодец,  супер - результат :clapping4:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213576_54.3.png) Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Пасяб!:flowers-113:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • highlinerealm