Записи группы

Главные вкладки

Хороший день.

вт., 11.01.2022 - 12:41 — Tani

Всем привет.
Вчера был тяжелый, наполненный делами день. К вечеру разболелась голова, чувствовала себя паршиво.
А сегодня проснулась сама, без будильника, раньше на 30 мин и в добавок с очень хорошим, позитивным расположением духа.
Вот бывает же так - люблю такие дни.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Новый год

вт., 11.01.2022 - 08:12 — Добрый Жук

Новый год начался примернр с того же веса, что и прошлый. 111.8
хотя за пару дней до этого было 108. То есть НГ без привеса. А в конце был винегрет, капуста и прочие солёности. 
Сегодня уже минус 200гр

Нравится: 
5

Пробуем разобраться

пн., 10.01.2022 - 21:17 — Teona

Привет всем, кто читает мой блог! Привет отдельно "стареньким", кто как и я то появляется, то исчезает с этого сайта. Уже увидела тут знакомые лица, было приятно)).Давно и меня здесь не было. Как и у многих наверное, было много стрессов, нервотрепки, проблем со здоровьем и прочих неприятностей.

Нравится: 
5

10.01.2022

пн., 10.01.2022 - 06:36 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
10.01.2022
Вес: 
85.4 кг

7.00 2 чашки кофе с молоком, яйцо, хлебец, паста с морепродуктами
11.00 гороховое пюре, паровая тефтелька
17.00 рис, кус. форели, зеленое яблоко
До 20.00 кус.курочки, 4 кус.сыра
на ночь молоко с мёдом
+++ вода

С чистого листа...?

вс., 09.01.2022 - 02:48 — Tani

Привет девчонки. Как поживаете?)
Наступил новый год - новый этап жизни.
Я сильно-сильно надеюсь что в этот раз у меня все получится. Сколько же можно повторять одни и те же ошибки...
В этот раз буду действовать без "резких телодвижений", тише едешь - дальше будешь.

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Вольга.

Праздники позади

пт., 07.01.2022 - 18:07 — Вольга

Новый год позади ( я имела ввиду празднование нового года). Юбилей мужа (5 января) тоже пережили. Последних гостей сегодня проводили. Весы сегодня показали ровнехонько 105. В холодильнике еще полно всего. Но пора закрывать и рот и холодильник.

Личное...
Нравится: 
5

Отвес -300

пт., 07.01.2022 - 15:31 — Olinka

Как радостно на душе!
Вот стоит только начать и результаты не заставляют долго себя ждать, это конечно мощная мотивация идти дальше.

По питанию:

Завтрак 13:00: 50 гр овсянки на воде, ломтик сыра, яйцо, травяной чай, 2 дольки горького шоколада
Ужин: допишу

Дневники диет
Нравится: 
0

Вес - точка отрыва!

чт., 06.01.2022 - 19:26 — Olinka

С утра на весах 66,3.
А ведь я недавно еще пугалась 65 

Сегодня по ИГ все по планы.
У меня система ИГ и ПП.

Дневники диет
Нравится: 
0

79.4 кг

чт., 06.01.2022 - 11:06 — Ириночка К

Позавчера были на др у невестки, обьелась, а точнее упилась. Вчера болела, пила бульон с пельмешей, и чай, много чая. Отравление было жесткое. 

О себе
Нравится: 
0

И снова здрасти :-) стопятцот раз :-D

ср., 05.01.2022 - 16:34 — Olinka

И вот уже 2022, я так и не достигла цели и все лето была в весе 65, очень некомфортном для меня.
С сегодняшенего дня готовлю себя к лету, не хочу больше так, устала!
Злюсь сама на себя и еще больше от этого ем. Хватит с меня!

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.