Записи группы

Главные вкладки

24.01.2022

пн., 24.01.2022 - 20:36 — June
Отчетная дата: 
24.01.2022
Вес: 
71.2 кг

Всем добрый вечер!

23.01.

пн., 24.01.2022 - 11:25 — татуня

Сегодня день без соли. Сильно отекла. По питанию на день: творог с черешней, говядина отварная, салат из отварного яйца ,капусты и зелени,ягоды с молоком ,бутер с мягким сыром.

Нравится: 
0

24.01.2022

пн., 24.01.2022 - 07:51 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
24.01.2022
Вес: 
83.5 кг

Результат за неделю: —400 г
Всего: —1,9 кг

01.02. 2022
8.00 кофе с молоком
9.00 гречка, яблоко
11.30 гречка, курица, салат из редиски
16.00 гречка, 4 печеньки, зел.чай

+++ вода

На весы не вставала все выходные

пн., 24.01.2022 - 05:41 — Ириночка К

Муж ездил с ночевой на рыбалку. Печку топила, кур кормила. С печкой раз на раз не приходится, то выше 40 градусов не поднимается, то нормально. И вроде все горит. В итоге в субботу с часу до 3х ночи возле печки с книжкой просидела, все угли поворачивала, чтобы до утра догорели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

22 января. Итог 10 дней

сб., 22.01.2022 - 11:47 — Добрый Жук

Сегодня вес 108.6
весы немного дурить стали. Три раза встаёшь и три раза разный результат. Ибо нефиг прыгать на них. 
11 января было 111.8 с привесом за праздники. 
Итого 3,2 кг ушло. По одежде стало немного заметно, там где не сходилось совсем. 

Нравится: 
0

77,9 кг

сб., 22.01.2022 - 06:30 — Ириночка К

Потому что кое-кто позавчера пообедал кофе с чашечкой оливье, а потом хорошо поужинал, а вчера еще и пивасика стакан добротный такой выхлебала с кириешичками. Вообще, если я всю неделю питалась один раз вечером, я держала 77,4 кг. Попробую на днях кефирный день.

Нравится: 
0

Основные принципы моего питания

пт., 21.01.2022 - 14:09 — Teona

Привет всем! Я писала предыдущий пост о том, что после того как я набрала максимальный вес в моей жизни, я наконец решила обратиться к диетологу-эндокринологу. Сразу оговорюсь: клиника платная. Каждый визит к врачу разумеется платный. Анализов было назначено достаточно много.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

20.01.2022

чт., 20.01.2022 - 11:21 — Баба Яга07

От привеса осталось 500 гр.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

До заветной 59.9 всего минус 1.4.

чт., 20.01.2022 - 07:58 — НюткаЯ

На сегодня вес 61.3
До 59.9 каких-то полтора кило...наверно на пару недель работы...
Там уже будет мне комфортно в этом весе и по тихоньку можно будет идти к 58....это в феврале....
А к марту и на 57 замахнуться)

Всё получится! Верю!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2 /2022

вт., 18.01.2022 - 17:08 — F__

62,2
отвалилась килошка.
Сегодня разгруз у меня.
 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.