Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin_ka.

Весна

чт., 24.03.2022 - 10:02 — Nadin_ka

Весна пришла и снова на разгруку по Протасову). 15 дней позади, за две недели ушло 3400. Теперь можно мясо-рыбу и это здорово!

Нравится: 
0

Первый отпуск

пт., 18.03.2022 - 07:31 — ipixa

Слушайте, впервые в жизни я куда то улетела отдохнуть. По дому конечно скучаю, но ощущение необычное. Без детей, мужей, родных.
Столько мыслей, захлестнуло волной.

Что-то в этой жизни я делаю не так. И осознание, что я в силах это поменять.
Мне нужна структура, план.

Нравится: 
0

16.03.2022

ср., 16.03.2022 - 21:16 — June
Отчетная дата: 
16.03.2022

Сегодня не удалось выспаться, поэтому и день весь прошел "тяжеловато". Надеюсь, завтра будет полегче. В питании был сумбур, были на это причины, даже не хочу писать об этом. Заметила, что стала нарушать, по чуть-чуть, но почти каждый день.

Изображение пользователя stotinka.

СР 16-03-2022

ср., 16.03.2022 - 09:30 — stotinka

пытаюсь снова вернуться в строй

Нравится: 
0

15.03.2022

вт., 15.03.2022 - 22:55 — June
Отчетная дата: 
15.03.2022

Всем привет!

14.03.2022

вт., 15.03.2022 - 22:46 — June
Отчетная дата: 
14.03.2022
Вес: 
69.2 кг

Конечно, слишком большой отвес не мог сохраниться, у меня всегда так, сегодня ко вчерашнему полкило плюсом, но самое главное, что 68 уже показались, значит, скоро они укрепятся, станут прочными и надежными, куда мне спешить то?

День икс

вт., 15.03.2022 - 21:41 — ipixa

Завтра летим с девочками на Байкал!
5 дней отдыха и времени с собой!

Очень хочу перезагрузиться, в связи с последними событиями я дико вымоталась.

По приезду возвращаемся в зал!

Нравится: 
0

Бабушка Ира зашла в блог

пн., 14.03.2022 - 04:57 — Ириночка К

Вот что делать, если в душе 18 лет, а тело кряхтит и пыхтит, но летать не хочет.

Нравится: 
0

13.03.2022

вс., 13.03.2022 - 22:27 — June
Отчетная дата: 
13.03.2022
Вес: 
68.7 кг

Всем привет!
Итак, сегодня образовался неожиданный, но такой долгожданный отвес.
Вес за неделю:
пн - 69,8
вт - 69,6
ср - 69,7
чт - 69,7
пт - 69,7
сб - 69,7
вс - 68,7

План

вс., 13.03.2022 - 05:21 — ipixa

Каждый день:
1. Вода 2,5л
2. Соблюдение режима
3. Отчет в блог

Каждое утро:
1. Вакуум живота
2. Умывание льдом
3. Патчи, крем для лица
4. Витамины

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.