Записи группы

Главные вкладки

Walk at home / 1

вт., 15.02.2022 - 22:46 — Tani

Начало положено. Удалось осилить 30м. тренировку, но продуктивных из них у меня получилось минут 20.
Думаю это самое то при моих 100 кг, другие виды тренировок пока даже не буду пытаться делать.

Нравится: 
0

Вес растет, не худеется(

вт., 15.02.2022 - 19:14 — Tani

Привет девчонки.
Прошло полтора месяца после нового года, а прогресса нет, стало ещё хуже.
Даже и не знаю...бред какой-то.
Нашла на ютуб канал " Walk at Home by Leslie Sansone", буду пробовать заниматься, с чего-то начинать надо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

15 февраля

вт., 15.02.2022 - 15:06 — zulenka

Вес в районе 69.0 кг.

Нравится: 
5

14.02.2022

вт., 15.02.2022 - 00:05 — June
Отчетная дата: 
14.02.2022
Вес: 
70.7 кг

Сегодня уехала к дочери и внукам на недельку. На ее весах взвешиваться не буду, зафиксировала вес 70,7, задача моя - ничего не прибавить! Будут прогулки с коляской, да и так активности хватит, внучке скоро 11 будет, а внукам 2,4 и второму год скоро будет.

Борюсь с привесом.

пн., 14.02.2022 - 11:18 — татуня

Продолжаю болеть . За выходные банку селедки в пол-кило умяла с хлебом в одно лицо. По кк. не очень страшно ,но
соль задержала воду. Ну очень вкусная. По питанию на сегодня: чай,творог, 2 порции крем-супа.апельсин.айран.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белочка.

Маленькими шажочками к стройному телу

пн., 14.02.2022 - 09:27 — Белочка

Привет всем стройнеющим! Преодолела я ковид, вроде бы. Прошло 2 недели с первого дня болезни. Остался небольшой кашель, быстрая утомляемость и страшная сонливость. Но я стараюсь много гулять, благо погода наконец позволяет, пью витамины, дольше сплю.

Нравится: 
0

13.02.2022

вс., 13.02.2022 - 22:12 — June
Отчетная дата: 
13.02.2022
Вес: 
71.2 кг

Всем привет!
Что-то я делаю не так, смотрю вес за неделю:
пн - 70,6
вт - 71,2
ср - 70,5
чт - 70,8
пт - 70,4
сб - 71,0
вс - 71,2

12.02.2022

сб., 12.02.2022 - 19:16 — June
Отчетная дата: 
12.02.2022
Вес: 
71.0 кг

Непонятно, почему вес вырос, вчера съела 3 кусочка скумбрии, сама солила, но было это в обед, в общем, такие колебания периодически бывают, что ж поделать.

День 1

сб., 12.02.2022 - 09:59 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
28.05.2022
Вес: 
84.9 кг

8.00 салат из свёклы, 1/2 сардельки, 3 кус. рж. хлеба, 2 чашки кофе с молоком
+++ вода

11.02.2022

пт., 11.02.2022 - 19:08 — June
Отчетная дата: 
11.02.2022
Вес: 
70.4 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.