13.03.2022

Всем привет!
Итак, сегодня образовался неожиданный, но такой долгожданный отвес.
Вес за неделю:
пн - 69,8
вт - 69,6
ср - 69,7
чт - 69,7
пт - 69,7
сб - 69,7
вс - 68,7
Удалось удержать первую "шестерочку", зная себя, завтра могу обнаружить и прибавку, но в целом иду в правильном направлении, т.е. средний вес за неделю - 69.7
Сегодня были домашние дела, но стадион и зарядку никто не отменял, даже машину помыла, а все потому, что вспомнила об этом уже в 4 часа, на мойку в воскресенье у нас ехать уже бесполезно, так что была еще и физ-ра в виде мытья машины. Завтра уезжаю к дочери на неделю, вот это действительно испытание. Не знаю, как у кого, а у меня, когда я вне дома нахожусь, наступает какое-то расслабление, перемена обстановки, и сразу сложнее становится отказаться от чего-либо вкусного и т.д. и т.п.
Зато будет много прогулок с внуками, скучаю, если не вижу эту малышню 2 недели, старшие-то у меня уже большие - так не потискаешь!
Задача - приехать с весом, с которым буду уезжать завтра.
Всем удачи!