Всем привет!
Питание сегодня вышло на 1150 калорий. Была на стадионе, ходила на дачу, но ветки сжечь не получилось, сегодня был сильный ветер, зато солнечно, и почти 3 часа поработала. Еще сегодня играла на ф-но. Кто молодец? Я - молодец сегодня!
На завтра питание примерно:
Приветики
Вес 126
Утром посещала спортзальчкик. И теперь вкалываю по хозяйству т.к. сегодня выходной, надо начинать разгребать балкон и мыть окошки в хатке .
Всем доброе время суток! Завела дневник здесь уже около 10 лет назад. За это время в плане постройнения у меня были и взлёты, и падения. Сейчас снова стройнею после поздних родов. Для мотивации завела блог на Яндекс Дзен. Пишу о похудении и, вообще, о жизни.
Приветики Проснулась утром, взвесилась 125,5 . Т.К. после вчерашнего спорт зала с меня, на удивление , вышло много жидкости. Сегодня опять пойду) мне понравилось так быстро сбрасывать , правда тело как то странно себя ведет, то ногу свело то там потянуло, то сям.
Всем привет. Куда то пропали все записи после 7 марта. Странно. По весу 71 кг. Вчера на ужин были блинчики. Неделю дождей, брррр. Холодно, мокро. Всем добра и тёплой солнечной весны.
Приветики
Вес сегодня 127 кг
Потихонечку что то даже начало снижаться. Несмотря на постоянный нервяк вокруг. Надо – надо , несмотря ни на что идти в правильном направлении
По еде на сегодня:
З - яйцо вар, йогурт, ягоды, чай, сырники с сметанкой
Новые комментарии