СР 16-03-2022

stotinka's picture

yes3 Всем приветики yes3

Я пытаюсь снова вернуться в строй – нормально питаться и увеличить физическую активность.
Даже не знаю свой текущий вес, но предполагаю к 130 я где-то аж. Замерюсь вскоре. Надо срочно что то делать. Годовой абонемент в спорт зал где то валяется и киснет ) надо хоть его расчехлить и снова наведаться в это прекрасное заведение.
Зимой я прихватила всем известную , современную, нехорошую болезняку, от которой до сих пор нормально не отошла. Дыхалка ни к черту. Нету сил подняться на высокий этаж, начала немного делать домашние физ упражнения. Угораздило жешь меня.
Настроения нету никакого что либо делать из-за текущей обстановки. Но надо как то вытаскивать себя , пойдем по принципу - "Если не можешь поменять ситуацию, измени своё отношение к ней" будем приспосабливаться и пробовать меняться.

Всем мира и добра.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Comments

Давай в понедельник на весы и начнем сбрасывать. Я модной болезнью переболела 3 раза точно. Сейчас не сильно,но уж очень долго.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_115,5.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

stotinka's picture

Спасибо за поддержку, Татуня. Начала со среды ))) с 23 марта.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !