Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Zealotus.

2017-25.

пн., 26.06.2017 - 08:12 — Zealotus

Пережила острый стресс. И продолжаю переживать, только теперь он хронический. Нормально поесть не было ни сил, ни времени, ни желания, зато налегала на конфеты. Как следствие - немного в плюсе. Мелочь, а неприятно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

9. Нервы

вс., 25.06.2017 - 22:22 — Мама_Кошка

Привет, девчата!
Питалка:
З: овсянка, кофе с молоком
П: 150гр черешни, 15гр шоколада, кофе с молоком
О: греча с олив.маслом, какао
П: кружка куриного бульона, бутер с плав.сыром
У: кефир

Нравится: 
0

Немного о восприятии времени

вс., 25.06.2017 - 22:01 — Arri

Почему то когда сидишь на диете, время ползет надоедливо медленно...
А ещё сколько впереди. Это немного угнетает. 

Дневники диет
Личное...
Нравится: 
0

25.06.2017

вс., 25.06.2017 - 19:51 — June
Отчетная дата: 
25.06.2017

Всем привет,

24.06.2017

вс., 25.06.2017 - 19:32 — June
Отчетная дата: 
24.06.2017
Вес: 
68.0 кг
Изображение пользователя Красотулька.

Мелочи, которые помогают похудеть. (сохраняю статью для себя)

вс., 25.06.2017 - 19:09 — Красотулька

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

Полезные советы
Правильное питание
Нравится: 
5

Трэш какой-то

вс., 25.06.2017 - 18:54 — Кошка Матильда

https://life.ru/t/вау/1019522/fitnies-para_na_siebie_dokazyvaiet_chto_iest_nuzhno_mnogho_odin_raz_v_sutki_i_nochiu

Небось в течение дня спорт-коктейли попивают. Да и спать с набитым животом то ещё удовольствие.
Чужая душа - потёмки.

Нравится: 
0

Спорт 25.06.17

вс., 25.06.2017 - 18:38 — Кошка Матильда

Утро: 3 мили Лесли с гантелями
День: 5 миль Лесли
Вечер: 11,47 км велопробег по трассе, время - 1 час 20 минут.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

100. День.

вс., 25.06.2017 - 13:32 — F__

6socwpty8bk.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя kisaloven.

3 День Отвес 1,1 кг

вс., 25.06.2017 - 11:46 — kisaloven

Тяжёлый вчера день был,утром готовилась к приезду родителей мужа,потом целый день с ними,вечером пока покупали сыночка,пока спать уложили,и ночью консервировала клубнику,хорошо хоть сегодня до 9 утра спали.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka