Записи группы

Главные вкладки

2 неделя

ср., 28.06.2017 - 15:58 — Карина Мила

Привет. Ну вот прошло 2 недели как я принимаю Модельформ 18+. Уже есть первый результат. Минус 1,1 килограмма. Думаю так пойдет и дальше. Средство работает!)) 

Нравится: 
4
Изображение пользователя Annushka Veselucha.

Я - слабак!

ср., 28.06.2017 - 15:02 — Annushka Veselucha

Всё началось с того, что я решила навестить бабушку. Конечно же я знала, что могут быть искушения, и сперва я даже противостояла им.

Нравится: 
0

28.06.2017

ср., 28.06.2017 - 14:45 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
28.06.2017

7.00 блинчики с ежевичным вареньем, кофе с молоком
10.00 овсянка 
13.00 кефир
14.30 котлета, зелень, лук, огурец
до 20.00 перчик фарщированный, отруби, салат из зелени и помидорки с луком
+++ имбирный чай
+++ вода

Вернулась обратно )))

ср., 28.06.2017 - 14:16 — Zvezda2014

Привет всем давно не заходила к вам, вот опять решила худеть. Поправилась после вторых родов, еще и года не прошло. И худею заново.

Нравится: 
0

28.07.17

ср., 28.06.2017 - 13:10 — lutin54
Отчетная дата: 
28.07.2017
Вес: 
78.8 кг

Вес дополз до 78.8.Я довольна и этому малому,ведь спорт отсутствует.Ем много салатов,курогрудь и тунец.Питание до 1200 кал.Веду дневник потребления калорий,очень дисциплинирует.Досадно,ведь не открыла для себя Америки ни в чем: ни меню не изменилось ,ни голода не испытываю.Просто убрала все собла

Изображение пользователя Koshmurrrka.

А вот и я!

ср., 28.06.2017 - 12:40 — Koshmurrrka

Дни 21, 22, 23, 24))
Меню за все эти дни сейчас расписывать не буду, ибо лень).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№987 28 июня 2017 Отчет)

ср., 28.06.2017 - 11:03 — Linka

Привет всем!) У меня отвесище хороший такой! 1,2 кг!)
0xiyc7ibf0c.jpg

Нравится: 
0

7 кг

ср., 28.06.2017 - 09:32 — _julianka_

В сентябре мы улетаем отдыхать, поэтому у меня есть 2 месяца для того чтобы не полететь туда жиробасом. Моя цель это 7 кг. 

Нравится: 
0

А будет ли счастье?

ср., 28.06.2017 - 08:05 — Бирюлька

Девочки -красавицы! Нужен совет)) Учиться ведь иногда полезно и на чужих ошибках. Месяц назад перестала есть сладкое. Ни булочек, ни печенюшек, ни конфеток ну и вообще ничего подобного. Позволяю только утром чашку кофе с двумя чайными ложками песка. Ну и чернослив (догадываетесь наверное зачем). Раньше все эти сладости и гадости (типа шавармы и т.п.) ела не отказывалась, хоть и редко, но .... Ну вот в результате...Вес встал. Это конечно тоже достижение. Но вот что дальше? Будет ли он снижаться только из-за этих лишений? Плюсы от отказа ффкусняшек конечно огромные!

Тема сообщения: 
Правильное питание
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Карусель.

Снова-здорово или начнём с начала

ср., 28.06.2017 - 07:42 — Карусель

И снова здравствуйте!
Приплыла в точку начала отсчета.
Вес сейчас точно не скажу, но что-то в районе 80.
Вторые роды, конечно, помогли в этом вопросе. Но дело не в этом. Надо меньше жрать. И не плюшки хомячить вместо еды. Ну, и спорт - наше все.

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka