Записи группы

Главные вкладки

Про PROfitnessLife кто нибудь слышал?

пн., 26.06.2017 - 14:57 — Mulena

Здравствуйте, девочки. Кто - нибудь слышал про программу PROfitnessLife? Типо готовая программа тренировок на год и подбор питания. Хочу купить как мотиватор - уплочено же))) Не хочется получить фигню какую - нибудь.

Нравится: 
0

26.06.2017

пн., 26.06.2017 - 14:54 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
26.06.2017
Вес: 
74.3 кг

7.00 кофе с молоком, хлебец с п/к колбасой (косяк мой, конечно :girl_crazy:), яичница
12.00 кефир 0,5 л
15.00 кофе с молоком, творожно-фруктовый десерт

26.06.2017

пн., 26.06.2017 - 14:46 — dreamyoxy

Сегодня утром 74.3 *yahoo*. Медленно, но верно. Всего за месяц с небольшим минус 2,8 кг. Вроде и мало, но ведь это не главное. Если продолжать, то ведь даже минус 1,5 кг в месяц дадут за год минус 18, так ведь?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кати123.

Всем солнечный привет

пн., 26.06.2017 - 13:30 — Кати123

Мы затеяли дома ремонт, как это хорошо от всего отвлекает, времени конечно не хватает даже на детей. Бегают, играют сами по себе.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Разгрузка! Приглашаю желающих на завтра - 27 июня!

пн., 26.06.2017 - 12:49 — F__

Девочки! Всем привет! Собираем компанию на разгрузку 27го числа! Завтра, во вторник!
Желающие, подавайте заявки!

Вес писать не нужно. Только на чём разгруз. В этой темке будем обсуждать, как проходит разгруз в течение дня, как самочувствие.))Утром в среду напишем про отгруз))))

razgr.jpeg

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Jerrynick.

26.06.2017

пн., 26.06.2017 - 10:14 — Jerrynick

Всем привет!
Вес что-то мой скакал в выхи, аки конь...ТО 86, 7кг, то 87,7кг, то 87,1 кг...
Сегодня бегу на тренировку вечером.

Нравится: 
0

Калорийность или объём

пн., 26.06.2017 - 09:54 — Кошка Матильда

С утреца завели полемику со свекровью, чем мы наедаемся - калориями или объемом. Она уверена, что калорийной пищей наесться проще. Я думаю наоборот. Допустим, в 200 г гречки около 170 ккал. Те же ккал в паре шоколадных конфет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№985 26 июня 2017 +3 кило и разгруз!:)

пн., 26.06.2017 - 09:44 — Linka

Привет всем!) Я докатилась до ручки, а точнее за эту неделю отъелась на 3 кг, мдя уж... _oe3q9_hjhu.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Новый бой лишнему весу

пн., 26.06.2017 - 08:55 — Галечка О

Ура, ура, ура!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

П

пн., 26.06.2017 - 08:25 — ЕкатеринаХ

В

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka