Калорийность или объём

С утреца завели полемику со свекровью, чем мы наедаемся - калориями или объемом. Она уверена, что калорийной пищей наесться проще. Я думаю наоборот. Допустим, в 200 г гречки около 170 ккал. Те же ккал в паре шоколадных конфет. Как-то сомнительно, что парой конфет можно также наесться, как и тарелкой гречки.
Ваше мнение?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Ну на самом деле, парой конфет спокойно можно наесться, только очень скоро этот эффект пройдёт из-за глюкозы.
Так что лучше съесть гречки, там сложные углеводы, которые дольше перевариваются. А ещё лучше что-то белковое - от них ощущаешь сытость.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173125_55,0.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Подмена понятий :)
Это не наесться, а утолить голод в данном случае :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

Одно пирожное не большое можно скушать и при этом калорийность полноценного обеда получиться , я конечно пирожным не наемся, проверено и не раз)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June