Записи группы

Главные вкладки

29.06

чт., 29.06.2017 - 18:50 — _julianka_

Завтрак - каша+кофе+актимель 
обед - безумно вкусный салат с тунцом ?
Перекус - 2 абрикоса 

второй день полет нормальный )) думаю когда же сделать разгрузочный день 

Нравится: 
0

29.06.17

чт., 29.06.2017 - 18:50 — ツЮля
Отчетная дата: 
29.06.2017
Вес: 
89.0 кг

29.06.2017

чт., 29.06.2017 - 17:52 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
29.06.2017
Вес: 
74.6 кг

7.00 яичница с помидоркой, 3 злебца с плавл. сыром, кофе с молоком
10.00 пол порции каши
13.00 овощной суп, гречка
16.00 фаршированный перчик с 1 ст.л. сметаны, отруби, салат из капусты
+++ имбирный чай
 

Долбаный ПМС

чт., 29.06.2017 - 15:43 — Кошка Матильда

Нельзя, нельзя начинать худеть в ПМС. И так всем по башке надавать охота, так ещё и няшки себе ограничиваешь. Пойду морковь порежу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя sollere.

Фото

чт., 29.06.2017 - 14:49 — sollere

Сегодня загораю на балконе после долгой прогулки, смотрю на фото и впервые злюсь на себя. Это ж надо было так себя запустить( Как ни старайся, а мерзкие жирные ноги и пузо не спрячешь. Хоть на пляж в купальнике не ходи...

О себе
Фотогалерея
Нравится: 
4.5

День первый

чт., 29.06.2017 - 11:56 — belmar

Привет Всем!

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Что будет дальше?

чт., 29.06.2017 - 11:48 — Галечка О

Не понятно. Сегодня привес около 0,5 кг. Ужин надо делать легче, но не всегда это получается.*blush*
З: хлопья с кефиром, чай, вафля.
С: 8 км финская ходьба.
П: кефир, морковь, абрикосы, чай, пастила.

Нравится: 
0

Точка отсчета

чт., 29.06.2017 - 11:39 — belmar
Отчетная дата: 
29.06.2017
Вес: 
57.0 кг

Утро начинается не с кофе

чт., 29.06.2017 - 10:39 — Кошка Матильда

Утро начинается с грейпфрута :) вкусный и сытный. Ну не удержалась, кусочек сыра тоже умыкнула. Вчера чуть не сломала палец на ноге. Болит зараза :(
С утра прошла 3 мили, в планах вымыть полы в доме и 5 миль.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kisaloven.

7 День Привес 400 гр.

чт., 29.06.2017 - 09:46 — kisaloven

Пришлось отложить похудение, так как было не до него.У сыночка была сильная рвота,вырвал 5 раз подряд.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka