Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ДОСЯ.

23 день Магги.Медленно ,но уверенно,шагаю к цели.

вт., 20.03.2018 - 13:31 — ДОСЯ

Доброе утро,красотки.
100 гр отвес за вчера.И то хорошо,а то прям пир по еде был?.
Сегодня все не как сыто.Меню:
З-одно маленькое яблоко,кофе 2в1 с замом и кукурузный хлебец;
О-запеченое мясо (кура,индюшатина,свинина)200гр и кофе с замом;

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

20 марта

вт., 20.03.2018 - 12:56 — НатальяНаталья

всем привет)
ушла в плюс.
вчера вечером пересолила салат и потом пила, как верблюд. вследствие чего отекла.
питание как обычно - гречка, творог, салат из овощей, вареное яйцо, зеленый чай
всех люблю)

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2.

вт., 20.03.2018 - 12:12 — F__

вес 65.700

з.Греча/кефир
пер кофе
о.греча/кефир

так вот разнообразно)))))))) вообщем я на разгрузке.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Valentinka1990.

Похудение на подсчете калорий

вт., 20.03.2018 - 12:07 — Valentinka1990

Yahoo Yahoo

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Разгрузка 20 марта, участники и отчеты.

вт., 20.03.2018 - 11:55 — Мартиша Адмс

20_marta.jpg
Легкой разгрузки! Утром жду СЮДА отчеты.

Нравится: 
5

Будет длинный текст...

вт., 20.03.2018 - 11:38 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Всем привет! Решила всё-таки написать. выговориться. Впала в деприсняк, с весом хожу по кругу. То сброшу, то наберу опять, никак не хотят уходить мои 90 кг. Ничего не радует, стресс заедаю.

Личное...
Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

(10 из 50)

вт., 20.03.2018 - 10:28 — Amissa pondus

Внезапно и жидкость задержалась, и передела вечером, вот и результат. Сегодня постараюсь вечером ез пира и прочего. И вообще - пора на диету.

---------
Завтрак: омлет, мармелада чуть, финики, запеканки чуть.
---------

Нравится: 
5

Неделя 1. День 1

вт., 20.03.2018 - 10:13 — Ammy.Lu

Доброе утро! ? 
итак, мой завтрак составил 404 ккал, многовато.
Завтрак: (404 кк)
хлеб боярский(2 кус) 
помидоры черри(3 шт)
огурец без шкурки(1/4)
яйцо пашот(2 шт)
сыр 15% (2кус)

Нравится: 
5

Вижу первые результаты

вт., 20.03.2018 - 10:06 — Mask_vi4ka

ЕМС - три раза в неделю: стала лучше переносить занятия, раньше прям умирала, а сейчас вижу, как растет выносливость!
Подключила большой теннис, но там мой путь только начался и это не про нагрузки, а про технику.

Нравится: 
0

20 марта

вт., 20.03.2018 - 09:59 — zwezda

Привет!

О себе
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.