Кто бы мне сказал еще месяца два назад, что я в гололед, который щедро сверхку приправляется ледяным дождем, попрусь на тренировку, а не останусь сидеть дома с кофе и плюшками
Все, я достигла мартовской цели в 75кг!даже немного раньше. Новая цель 70кг. Поскольку скорость снижения веса уже меньше, планирую на конец мая ее. 2 месяца. Но думаю, что может и раньше получится. Итого с начала года - 15кг.. Даже не верится!
Весь день :-( Во-первых, плохо спала, не знаю, почему. Во-вторых, пропустила завтрак совершенно и абсолютно, поэтому к 12.00 почувствовала такой упадок сил ( В-третьих, ребенок, похоже, заболевает...
Весь день :-( Во-первых, плохо спала, не знаю, почему. Во-вторых, пропустила завтрак совершенно и абсолютно, поэтому к 12.00 почувствовала такой упадок сил ( В-третьих, ребенок, похоже, заболевает...
Отвес 2,700
Вес 73,100
Эх, за отвесами такими привесы неизбежны.
Но линеечку поменяла. Хоть порадуюсь пока)
Вчера ответственно выдержала разгрузку на грече.
Сегодня первый результат был -200 от вчерашнего, помня непонятку с полом, встала снова, +800, в общем, 5 раз вставала в разных местах, цифры все время разные. Плюнула. Попробую тоже раз в неделю смотреть.
Солнце, небо и луна
видят добрые дела
глушишь душу ты свою налегая на еду
не поможет это средство
вглубь копай, где боли место
что тревожит? Что не так?
почему любовь мы так свою
проявляем чрез еду
где причина этой боли
Смотрю я в календарь и понимаю, что такими темпами можно опять получить разочарование. Нужно себя показать, что я вообще-то худею!!! Поэтому ограничиваю питание. Самое классное - диета. Проверенная. И это будет яично-помидорная (грейпфрутовая).
Новые комментарии