И еще -0.300

Доброе утро,стройняшки)
Сегодняшний отвес в 0,300 порадовал.Вечером было нарушение  (первое за 23дня),попробовала кусочек филе сома в томате(50гр,не больше).Думала,сорвусь..А нет,устояла)).Сьеденый вечером салат из одного помидора,половины огурца и пол лука насытил (даже черезчур).Думала,будет привес.
Сегодняшнее питание скудное.Меню:
З-пол апельсина,кукурузный хлебец  и кофе 2в1 с замом;
О-тушоная капуста (100гр) и кофе с замом; 
У-СЫРРРРРРР???)
осталось пару дней первого круга яичной.Стоемлюсь 10ку скинуть.
Всем самого самого?