75кг!

Все, я достигла мартовской цели в 75кг!даже немного раньше. Новая цель 70кг. Поскольку скорость  снижения веса уже меньше, планирую на конец мая ее. 2 месяца. Но думаю, что может и раньше получится. Итого с начала года - 15кг.. Даже не верится! 

Не везет мне с авокадо в последнее время, попалаются то недоспелые горькие, то переспелые ватные. Так хочется салата с авокадо и вечный облом. 
Сегодня меню как обычно
Завтрак овсянка с льняным маслом
Перекус мандарин, яблоко
Обед рис, филе куриное и салат помидор огурец 
После прогулки с детьми творог с сиропом тапинамбура и кефир.
Ужин небольшой кусок филе и немного салата огурец помидор. 
Перекус кефир. 
Открыла для себя натуральный и полезный подсластитель сироп тапинамбура. У него низкий гликемический индекс, он полезен даже для диабетиков. Добавляю в творог теперь вместо меда. 
Завтра надеюсь попаду на тренировку.