замечательно конечно увидеть накануне на весах заветные 69,0 и дико грустно с утра обнаружить 69,6..думала и о незначительных нарушениях в питании, и кофе много пью, а додумала, что снова в моей жизни мало воды. пардон в туалет ходить нечем.
Жир на бёдрах и заднице упрямится, никак не хочет меня покидать.
Всё понятно, везде пишут, что в попиных ушах лежат стратегические запасы, на случай войны, голода, рожания детей, организм ни за что не хочет с этими кладовыми расстаться.
Как бы я ни худела, они всегда со мной последние лет 7.
Но, организм, пойми, некрасиво иметь в обхвате груди 81 см, а в обхвате ж..пы 96! Давай хотя бы 91, о меньшем уже и не мечтаю.
Опять вижу, что грудь уже костлявая, а бёдра сдаются неохотно.
Целенаправленно ищу техники, советы, как быть.
Хочу отметить, что замечаю реальную поддержку сайта! Вот сижу сейчас такая... слегка размякшая. .. а тут буквально одно-два сообщения прочитала поддерживающих-и настрой поменялся сразу! Спасибо вам, девочки незнакомые и знакомые!
не знаю. пробило на размышления.ловлю себя на глупых мыслях -надо доесть что либо,а то испортится, или перед разгрузочным днем размышляю как бы наестся впрок. в общем полнейший но навязчивый бред. постоянные скачки веса, да и настроение прям беда- отвесов нет. решила посидеть на другой диете.
Думала привес будет огромный.
Вчера ощутив откат от одолевающей последнюю неделю тошноты, я с аппетитом поела после десяти вечера. И хотя это был творог и полбанана, могла бы съесть и жареную курицу целиком, но её тупо не было.
Сегодня веду себя прилично и только мармеладки позволила себе с обеденным чаем.
Хотя вчера напекла белочек/грибочков в старинной маминой сковородке-форме.
Я люблю готовить, это мой антидипресант. Испекла я их поздно-уже после банана с творожком, но не позарилась.
Мужики схомячили - заботливо отложив мне 6 шт.
Делаю быструю запись, потом дополню. Вчера прошло отлично, на весах -1,3 отвес. Очень даже хорошо! Водичка, понятное дело, но тоже приятно) На диету пока не села, ограничиваюсь так
Новые комментарии