- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
пора что то менять
Главные вкладки
чт., 22.03.2018 - 15:24 — старушка
Отчетная дата:
22.03.2018
не знаю. пробило на размышления.ловлю себя на глупых мыслях -надо доесть что либо,а то испортится, или перед разгрузочным днем размышляю как бы наестся впрок. в общем полнейший но навязчивый бред. постоянные скачки веса, да и настроение прям беда- отвесов нет. решила посидеть на другой диете. результат на перловке минус 10 кг и плато уже 3 недели. выбрала яичную-по отзывам. не стану ждать понедельника- у меня все равно рабочая неделя не как у нормальных людей.
вес с утра 70.6
з) 2 яйца , кофе натуральный без сахара и мандарин(что было то и схомячила тем паче грейфрукты не люблю)
о) 3 груши
у) планирую куриную грудь на пару. вода
2 литра а дальше поглядим по результатам
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Вот и у меня последнее время
Вот и у меня последнее время пошло от срыва к срыву.
А нельзя так. В выходные переешь, а потом всю неделю скидываешь. Мотивации - ноль.
Ты почитала про диету? Любишь ты продукты, которые разрешены в ней?
да начиталась вчера за ночь.
да начиталась вчера за ночь. там продуктов то не особо много, и оч похоже на класску снижения веса но практически без углеводов. попробую а то настроение с этой вечной борьбой ниже плинтуса. прям так и подбивает забить на все. прекрасно знаю что пара тройка подряд отвесиков и прям сама в бой рванусь- а эти качели достали уже.
Это верно!
Это верно!
Привет)
Привет)
месяц? Планируешь?
Пусть все получится!
да месяц. настрой боевой
да месяц. настрой боевой.спасибо ириш .буду стараться))))
Я тоже яичную выбрала. Уже
Я тоже яичную выбрала. Уже почти конец.А спонедельника га новый круг.
Держись, главное первые дни.?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
а ты без перерыва сразу на
а ты без перерыва сразу на второй?
Скорее всего,да.
Скорее всего,да.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !