Утро было не веселым! (+ фото)

   Всем привет!
   Вчера значит был у меня белковый день, очень белковый, идеальный, без нарушений, ни грамма сахара не съела, ну думаю на весах сегодня будет как минимум 1,000 кг. Встаю я на весы и просто в таком шоке, честно пять раз вставала они мне 63,600 (это плюс 300 грамм ), плюс 300 грамм, всмысле думаю я, какие на фиг 300 грамм. Вообщем я растроилась и пошла печенья наелась, то бишь углеводов быстрых. До сих пор в шоке, как так, КД нету, я такая растроенная, просто не передать словами, аж плакать хочется, так старалась, они тебе просто плюс 300 грамм, после сегодняшнего меню еще будет походу плюс 300.
   Сегодня по диете 1100 ккал

   Итого: 1100 ккал
  20:00 - 2 шт печенья и 100 гр сыра - 475 ккал (мои нарушения, больше наела, чем 1100 ккал), это все с растройства