После моего обжорства 2-а разгрузочных дня дали свои результаты. По весу сбросила даже больше, чем ожидала. Получаеться, что моя несдерженность, дала хороший результат.
Утро началось с приятных новостей: я увидела цифру 73, столько я весила почти в первом триместре беременности ( в феврале-марте 2017), сколько раз я хотела увидеть эту цифру на весах, но доходила только до 74((( А тут о чудо наконец-то!
Ем, как не в себя, вчера чай, кофе с сахаром, с бутербродами с маслом, сыром, чего за собой раньше не замечала, надо и все. Подмела остатки сухариков, орешков соленых. А вечером мороженка и две конфеты. Может это холод так на меня действует.
Весь день питалась по плану. Все вроде хорошо и замечательно. Но. Вечером приехала домой (22.30) стала собирать еду с собой и начала есть... Не много,но все же.
Очень мало пила воды, около 1.5 литра всего. Буду исправляться!
Минус 700 грамм. Конечно же это вода.
Прошла 16 тыЩ с лишним. Это считая утренние.
Весь день ела скумбрию, но почему-тозамучила тошнота и отрыжка прям бе..
хочу утра и и чашку помидоров в масле с зелёным луком!)))
Привет! Ого, столько времени прошло..8 лет)) решила худеть, стала искать ресурс тематический, набрела сюда и в памяти всплыло, что была я тут когда-то ...восстановила пароль. И снова пишу??
Новые комментарии