Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мажулька.

2/12 вес 82.5

чт., 31.05.2018 - 09:49 — Мажулька
Отчетная дата: 
30.05.2018
Вес: 
82.5 кг

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190732_82,5.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190803_82,5.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Отпуск. День второй)

чт., 31.05.2018 - 08:10 — Katti-mama

Отвес 1,100 и вес 72,200.
А все из-за того, что воду начала пить. Ну и остальное, конечно, подключила - питание и спорт.
Вода - 1 литр дома, 0,5 л в тренажерке. *drinks*

Нравится: 
5
Изображение пользователя iridin.

Активно начала худеть

чт., 31.05.2018 - 07:00 — iridin


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0
Изображение пользователя iridin.

Начала худеть

чт., 31.05.2018 - 06:53 — iridin
Отчетная дата: 
31.05.2018
Вес: 
75.0 кг
Изображение пользователя я блоч ко.

27 д 1 м

чт., 31.05.2018 - 06:47 — я блоч ко

-300 гр
за первый овощной день.
Весь день держалась на огурчиках и помидорчиках. Пол пирожка за дочкой доела в обед, а вечером меня совратили на шашлык..
Вот такой овощной день))) по результату видно что от шашлыка надо было отказываться..

Нравится: 
0
Изображение пользователя nata_174.

Последний день весны

чт., 31.05.2018 - 05:56 — nata_174

С одной стороны ничего хорошего, а именно: вес стоит, погода фигня, с мужем вчера разругались (нет у него времени на интим со мной или желания), сын все завтраками кормит своими экзаменами ещё с первого семестра. Короче перечислять могу долго.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

День первый без соли

ср., 30.05.2018 - 23:39 — Fudzivara

Вес вроде тронулся -300. Хотя весы чудные стали, надо новые брать. Муж постоянными скачками (перед и после еды, а ещё утром и на ночь взвешивается) весы добил по ходу. Вот боюсь, купим весы, а там 75 кг! Или ещё хлеще - 78!

Нравится: 
0

О еде третьего дня

ср., 30.05.2018 - 21:17 — Маргарита 112-70

Наконец то расскажу,что я сегодня ела.
Завтрак. Яичница (2 яйца), помидор свежий, круассан, кофе
Перекус: 2 яблока
Обед: гречка, кусочек запеченного мяса (не жирная свинина с томатом и сыром)
перекус: яблоко
Ужин: гречка, свежий томат
И еще яблоко.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

Первый день, вес 76.

ср., 30.05.2018 - 18:49 — ЕкатеринаХ

Вот и наела я 8 кг. Всему виной стресс((( Заедала, в основном сладостями, да не заедала, а наедалась до пуза. Пора выходить из депрессии. Буду вести дневник. Худеть буду на дефиците и буду плавать стараться, хотя бы раз в неделю. Сегодня наела на 1600.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TashaDexter.

Второй день первого этапа

ср., 30.05.2018 - 16:48 — TashaDexter
Отчетная дата: 
30.05.2018
Вес: 
75.7 кг

Система Ковалькова

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.