Записи группы

Главные вкладки

#НеЛань - день 16

пн., 28.05.2018 - 22:13 — ABS

Я в строю, у меня все отлично! 

Завтрак: каша гречневая
Перекус-падла: какао (переговоры были)
Обед: банан
перекус: миндаль горсть
ужин: огурец, томат, 1\2 перца и картофель из духовки

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Сегодняшнее меню + рецепт салата

пн., 28.05.2018 - 21:36 — Fudzivara

Вчера я нашагала 17500, вечер был стрессовый, утро продолжало стрессовать. Не взвешивалась.
По меню.
Завтрак: гречка 55г + салат из морской капусты по-сахалински (без сахара, брала в Глобусе на развес) + яйцо вкрутую 50г

Правильное питание
Диетические рецепты
Нравится: 
5
Изображение пользователя Nattka.

28.05

пн., 28.05.2018 - 21:13 — Nattka

Как и ожидалось 25.05 вес + 1 кг. Решила не чего страшного скину.
И тут проблемы у близкого человека, поездка, польница, волнение, есть некогда да и не хочется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mimiwo.

Аллоха,лето или яркий призыв☀

пн., 28.05.2018 - 21:13 — Mimiwo

Ну вот уже и совсем скоро лето.юхууу????☀.а казалось не дождёмся и ещё очень-очень много серых дней впереди.Лето-как маленькая жизнь,зовёт,манит и обещает много приключений,интересностей и веселья)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Немного о всем..

пн., 28.05.2018 - 19:03 — ДОСЯ

Дети уснули,можно и рассказать вам что-то.
Так,как подруг у меня в Португалии  нет,поговорить особо не с кем..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

Выход из протасовки. День третий)

пн., 28.05.2018 - 18:27 — Людмилка

Приветули)
Это только так громко называется: ВЫХОД....
На самом деле это потуги с выходом.... Или выход с потугами....
В общем, не все удается.
Суббота прошла на ура! Все контролировала, Все планировала и исполняла по плану.
А в воскресенье слетела с катушек.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

и да, эгоизм надо иногда лелеять.

пн., 28.05.2018 - 13:48 — F__

Решила поберечь свои деньги и нажеюсь вес))
Как?
Да отказалась идти на два ДР в июне, сослалась на другие мероприятия.
А деньги найду куда потратить))
вон давно на массаж хотела или фитнес браслет)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loki.

очередное

пн., 28.05.2018 - 13:35 — Loki
Отчетная дата: 
28.05.2018
Вес: 
73.1 кг

Срыв за срывом, за 10 дней набрала 4 кг. забросила фитнес. С утра в очередной раз решила взять себя в руки, но не хватило силы воли на упры. Была причина, переживала за здоровье, но все по-прежнему.

Изображение пользователя ДОСЯ.

8/1.Рыбный

пн., 28.05.2018 - 13:05 — ДОСЯ

Привет. 
Привес 800гр.Жрала конфеты и чипсы.
Сегодня  рыба. Меню:
З-кофе 2в1 и 250гр сардины на гриле; 
О-тот-же;
У- сардина и чай.
Много работы.Отпишусь позже.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateika.

-

пн., 28.05.2018 - 11:26 — Kateika

-

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Мармеладушка
  • howtostandup
  • Добрый Жук