Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

Обещания

сб., 26.05.2018 - 11:11 — Fudzivara

Три дня я ленилась, тренировок не было, поэтому сегодня начинаю. Обещаю выполнить за сегодня:
?️10000 шагов
?️Силовая номер1
?️Кардио сколько смогу продержаться на прыжках и беге, но не менее 30 минут!
Когда есть цель, то проще начать)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Виннюха.

Всем здравствуйте!

сб., 26.05.2018 - 11:03 — Виннюха

Не появлялась, было много дел - работа, врачи.
Позавчера была у эндокринолога. Сдала много анализов на гормоны. Все в норме. Кроме инсулина. А это риск сахарного диабета. Инсулин у меня превышен в разы!! 
Мне прописали Дробное питание, Диета и Дозирование физических нагрузок.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Контроль. День 4

сб., 26.05.2018 - 10:57 — Тюха

Да я стереться должна была о дорогу за вчера минимум на кило!!!
А вес 64,4:girl_cray2:

      

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

26.05.2018

сб., 26.05.2018 - 09:16 — Баба Яга07

Привес +500 гр. Ибо загруз загрузом, но жрать вредные продукты на ночь не айс. negative
Небольшая зарисовка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

26 мая

сб., 26.05.2018 - 08:52 — НатальяНаталья

Всем привет)
вес встал, начались кд.
по объемам заметное уменьшение, до желаемого, конечно, еще долго, но...тем не менее, результат есть. и это радует.
работаю сегодня, допишу вечером.

Нравится: 
5

ABS - день замеров (2 недели)

сб., 26.05.2018 - 08:48 — ABS

Утро началось с прекрасного замера.
Вес 71,6
Ощущения прекрасное... скоро 6-ка и это просто здорово! Настрой снова боевой. 
Все таки мне нравится мое взвешивание 1 раз в неделю... мне так хорошо сразу становится и силы как новые))) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя nata_174.

Путешествие

сб., 26.05.2018 - 08:41 — nata_174

Суббота, и я не работаю, урррря!
Поехали на мамину малую родину.  На могилу к бабушке и дедушке.
Дороги - капец. Сегодня отвес 100 грамм, и это после пива). Вчера купила 3 футболки и один свитшот, довольная. Живота почти нет, жду Когда начнут уменьшаться бедра.

Нравится: 
0

Двадцать шестой день.

сб., 26.05.2018 - 06:35 — Лёлик608
Отчетная дата: 
26.05.2018
Вес: 
81.4 кг
Изображение пользователя Mimiwo.

Ночные откровения,навеяные темой "несъеденного за день"??

пт., 25.05.2018 - 23:28 — Mimiwo

Уложила крошечку..и брожу по квартире как сомнамбула.Так хочется уже вторые выходные себя угостить вкусняшками.Что за тема такая у худеющих-добился похудательных результатов-налопайся.

Нравится: 
5

#НеЛань - день 13

пт., 25.05.2018 - 21:38 — ABS

Проект решили заморозить на полгода. за это время распустить команду. Возвращаюсь в свою основную команду и буду искать новые перспективные проекты. 
Сил только пока на них нет. Ничего.. .возьму отпуск и хорошенько отдохну! выбора особо нет)))) 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Добрый Жук