Обещания

Три дня я ленилась, тренировок не было, поэтому сегодня начинаю. Обещаю выполнить за сегодня:
?️10000 шагов
?️Силовая номер1
?️Кардио сколько смогу продержаться на прыжках и беге, но не менее 30 минут!
Когда есть цель, то проще начать)
А теперь о приятном: пришли месячные, а с ними и -800. Теперь у меня -10.2 с начала похудения. Это надо отметить сырниками без сахара и с овсянкой?  Осталось 2.2кг и пойду стричься, надеюсь к тому времени скопить денег на парикмахера, я ещё и покраситься ж хочу?
Следующая мотивашка - абоннимент в бассейн к 65кг, а то пока в купальник я не влезаю. 
И про месячные: с начала похудения они стали ходить как часы. Раньше один яичник отставал по циклу, а теперь всё супер)