Сбросила ещё 400 грамм. Сложнее всего вечером, после сложного дня, когда хочется расслабиться и хороший ужин - один из таких способов. Я так люблю готовить, мне хочется стоять у плиты... а конкретно сегодня совсем не для кого)
Утром вес был - 1 кг.
Было очень много дел перед выпуском. Приходила домой уставшая, а тут ещё и домашние дела. Вечером падала на кровать и уже не было сил ни на что.
Но питание все время держала под контролем.
Утро: овсянка с яблоком (фиником)
Обед: плов, овощи
Сегодня я бегала утром, и мне понравилось больше, чем вечером, какой воздух! Какие ароматы! Ааах! Начали болеть мышцы, даже там, где я и не знала что они есть:)
Девчат привет всем) Извиняюсь, что не появлялась здесь такое время две недели. С диеты я не слазила. Так и сижу на правильном питании. Просто сессия, практика. Немного голова была занята другим. Организм первое время скидывал вес хорошо так а сейчас метаболизм притормозился.
Самого доброго утра ,красотки )
Отвес за куриный 800гр.Теперь я в новой весовой категории. Моей радости нет предела????.79.8-примерно с тактм весом шла в роддом?.Горжусь собой и иду дальше.
Дратути деващки мои))
Я тут пропадаю и я тут жру!))) Ну не жру, конечно, кушаю. Активно. И чем больше кушаю, тем интереснее)
У меня горит вес. Буквально на глазах. Дошло до 53 кг. Это все мои невзвешивания. Взвешивалась бы, заметила б раньше.
Привет.
Весы показали меньше на 1.400 по сравнению со вчерашним днём, но я нифига не молодец(((
З. Творог+кефир
П. Кофе
О. Творог+кефир
П. Мороженка ( угостили, не могла отказаться)
Новые комментарии