День номер четыре

Сегодня я бегала утром, и мне понравилось больше, чем вечером, какой воздух! Какие ароматы! Ааах! Начали болеть мышцы, даже там, где я и не знала что они есть:)
По еде завтрак овсянка, йогурт домашний, мед, перекус нектарин и яблоко, обед суп из брокколей, и гречневая каша с маслом, перекус яблоко и йогурт, через 2 часа была ряженка и ужин овощной супчик, 4 блина со сметаной и мёдом, да-да грешна этим, зато прошла голова, разболевшаяся к вечеру:) 
Настрой не пропал, появился азарт, буду двигаться дальше!!!  Да, и на завтра планирую разгрузочный день:)