Зависимость от весов

У меня две крайности
Я или взвешиваюсь каждый день или месяц на весы не встаю. И так и так плохо. 
Оптимально раз в неделю. Максимум 2.
Решила взвешиваться по средам и субботам. Но поддалась непонятному импульсу и взвесилась.
Чуть-чуть до 5 не дотянула. Завтра буду терзаться, есть пятерка или нет. И опять поползу на весы.
А ведь это все так неинформативно.
Мои весы меня вобще не любят. Упорно пишут, что у мння ожирение, мышц мало, жира много. Пшик отсюда худеть и спортом заниматься.
  Так как сегодня спокойный день дома, хочется ходить на кухню и искать что-то вкусненькое. Села порисовать и сама не заметила, как возле меня горочка сушек пявилась. Эххх..