24.05

Изображение пользователя Nattka.

Утром вес был - 1 кг. 
Было очень много дел перед выпуском. Приходила домой уставшая, а тут ещё и домашние дела. Вечером падала на кровать и уже не было сил ни на что. 
Но питание все время держала под контролем.
Утро: овсянка с яблоком (фиником)
Обед: плов, овощи
Вечер: кефир, но если хотелось есть, то яблоко.

Сегодня во время празднования: позволила себе немного коньяка, овощи, рыбку, кофе с сахаром и 2 конфеты, от торта отказалась. Ушла по раньше домой. 
Может завтра и будет привес, но я его одолею. 

Все удачи, у нас все получится *ch8_14*

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Екатерина29
  • Баба Яга07