Я больше года не видела эту цифру)))

Изображение пользователя Nataly7169.
Отчетная дата: 
28.05.2018
Измерения
Вес: 
73.7 кг
Бедра: 
106.0 см.
Талия: 
75.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Утро началось с приятных новостей: я увидела цифру 73, столько я весила почти в первом триместре беременности ( в феврале-марте 2017), сколько раз я хотела увидеть эту цифру на весах, но доходила только до 74((( А тут о чудо наконец-то!
Вчера был профессиональный празник у супруга, мы ездили в парк там гуляли, и я себе разрешила скушать шаурму, которую уже не ела год точно! Ну а на ужин были спагетти, хоть и твердых сортов, но все же углеводы! Но это был праздничный ужин))) А сегодня как всегда мой любимый творожочек! 
В конце недели я должна весить 72! Так что в чт буду делать окрошечную разгрузочку))))*smehs-314*

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192504_71,7.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192804_71,7.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

А окрошку на чем делаешь?
Квасе, сыворотке? Или на другом?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Nataly7169.

Окрошка на квасе/кефире, по настроению

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192504_71,7.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192804_71,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.