День 1

Главные вкладки

вт., 29.05.2018 - 05:22 — Маргарита 112-70

Весь день питалась по плану. Все вроде хорошо и замечательно. Но. Вечером приехала домой (22.30) стала собирать еду с собой и начала есть... Не много,но все же.
Очень мало пила воды, около 1.5 литра всего. Буду исправляться!
Минус 700 грамм. Конечно же это вода.

Сегодня.
Завтрак: рис + 1 ежик, грудинка 3 кусочка (из магазинной нарезки)+1ч.л.альметте с зеленью. 1 конфеты, чай, 1 хлебец. Это все было в 4.40
Второй завтрак_ йогурт вишневый, взяла еще 2 конфеты с собой. Но, думаю не стану их есть.
Обед:рис с луком и морковью, котлета тушеная.
Ужин:не приготовлен. Но, планирую гречку с овощным салатом

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 29.05.2018 - 08:51

Завтрак в 4:40? Когда же ты спишь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Маргарита 112-70 — вт., 29.05.2018 - 14:54

Как правило с 23.30 до 4.00. Либо с 23.30 до 7.00, через день так...

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — ср., 30.05.2018 - 00:19

Омг*shok*это что за работа-то такая?!ты так не похудеешь нормально,только если от истощения организма и слабости.но вид будет болезненный и потухший.без полноценного сна в 7-8 часов и речи не может идти о сбросе веса.организм реально борется за выживание,он думает,что началась война..а введя диету ты ему ещё и дала понять,что война будет ужасная с потерями,жертвами и дооолгая.прикинь,как он охренел от таких новостей?
Ну ладно молодые мамаши,как я,нам дети спать полноценно не дают..но тебе-то спать надо,ещё как в таком возрасте!

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Маргарита 112-70 — ср., 30.05.2018 - 08:29

Работаю в больнице.
Вы предлагаете бросить работу?
Разъясню. Мало сплю я 2 раза в неделю. Вторник и четверг.
Остальные же дни я встаю в 7.30-8.00.
Сейчас я могу точно сказать, что организм высыпается. Есть с чем сравнивать. Когда работа была сутками+поликлиника, то там да, был недосып серьезный

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — ср., 30.05.2018 - 14:21

Ну 2 раза в неделю-то куда не шло?а..насчет работы.лично по собственному опыту,если угроза здоровью-сменила бы.но это,конечно,всё индивидуально?

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Маргарита 112-70 — ср., 30.05.2018 - 21:10

Как почувствовала не даже не, оставила одну работу. Сейчас хорошо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle