Записи группы

Главные вкладки

Держусь

чт., 11.10.2018 - 18:18 — Teona

Я на Атаке. Никуда не делась. Сегодня заканчивается 4й день. Результаты уже есть и немаленькие. Я уже писала об отеках. Вода из меня выходит пока. Много. Меню было сегодня такое:
завтрак - глазунья из 2 яиц, 4 маленьких кусочка сайры из консервы
перекус - молочное желе с корицей

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Я в форме

чт., 11.10.2018 - 12:12 — Золотце

У меня за лето случился хороший отвес, я поехала с смьей в Турцию, а там было много овощей и две еженевных тренировки каждый день. Что-то вроде пилатеса утром и днем зумба или табата. Вернулась из отпуска на 3 кг похудевшей с подтянутыми порблемными местами.

Нравится: 
3
Изображение пользователя FaYa.

*83* 9_8 (814/1001)

чт., 11.10.2018 - 12:08 — FaYa

2195020_8jupurb0lfggcoo.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Вес стоит на месте

чт., 11.10.2018 - 10:09 — Наталияgni
Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
55.1 кг

55,1 вес,сегодня у меняпо графику -ЧБЧ. Вчера подготовилась, сделаларыбу заливную, творожок купила. Ну, поехали...

Изображение пользователя Fudzivara.

10.10 - не мой день

чт., 11.10.2018 - 09:30 — Fudzivara

Вес стоит. Ну и пофиг, рано или поздно сдвинется.
Теперь по вчера.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

11 октября

чт., 11.10.2018 - 09:25 — НатальяНаталья

всем привет)
вчера утром в окно стук. глухой. успела увидеть, как от окна отбросило птицу. не убилась, стекло не разбила, просто полетела дальше. к смерти?

Нравится: 
0

10.10.2018

ср., 10.10.2018 - 22:55 — June
Отчетная дата: 
10.10.2018
Вес: 
69.5 кг

Всем добрый вечер!
Все-таки вчера что-то было с весами, сегодняшний вес 69,5, это уже ближе к реальности. Заметила, что когда все делаешь правильно, то настроение хорошее, даже если и привес, то это просто колебание веса, так что двигаюсь в правильном настроении.

Через полгода ?

ср., 10.10.2018 - 21:44 — Бегемотка

Нет, я не такая как все, у меня другой организм, мне будет жаль терять такие результаты...
Как бы не так. Все сработало банально - закончилась диета и все вернулось. Появился страх хоть какое-то время побыть в состоянии голода. Только сейчас стал проходить.

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*82* 9_9 (813/1001)

ср., 10.10.2018 - 12:33 — FaYa

3058c8ce9176667fc1d4ba9acbe91408-white-lace-dresses-sleeveless-dresses.jpg

Не возвесилась... Выспалась.
Собираюсь в спортзал!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Пока затишье...

ср., 10.10.2018 - 10:45 — Наталияgni
Отчетная дата: 
09.10.2018
Вес: 
55.1 кг

Пока затишье, но за питанием надо следить. Углеводов многовато

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.