Записи группы

Изображение пользователя o-ksana.

привет

в мае так и не начала.
начала в июле.
в итоге за 3 месяца скинула с 107,2 до 89,9.
и накрыло меня эмоциональное выгорание.
вес особо не уходит, но это не сильно расстраивает, жрать как не в себя тоже не хочется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

ДР дочки и прочие радости

Маман моя притащила икру вчера, ну ясен пень, пока я намазывала тарталетки, две ложки в себя опустила:sarcastic:и если к 4 часам я випила свою норму воды в 2,4 литра, то потом я добавила ещё 1,5))) утром боялась отеков,

Нравится: 
5

07.10.2018

Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
70.1 кг

Всем добрый вечер!
Была утром на стадионе, отлично походила, сделала зарядку, готовила, убирала квартиру.
Воду выпила, нарушений в питании не было. Да, еще делала маску для лица с черной глиной, привезла из отпуска.
Всем легкого понедельника!

Изображение пользователя Тюха.

26 мне 26

Пост-отчет "жива, нипадохла" :girl_crazy:
Вчера отметили мой др)
Утро было нервным, а вечер душевным. Пришли друзья и родные, посидели хорошо)

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

7.10.

:acute:

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*79* 9_12 (810/1001)

13197983_5.jpg Сегодня ноль. Наверное из за Йеменского меда ?. Настроение какое то странное сегодня. Спала много. Всем ПП ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

07.10.18

Привет всем!
За два дня +200 гр... даже странно, ведь не нарушала, подключила дополнительные тренировки на попу, от этого и обиднее, ведь сегодня была настроена на отвес, хоть и небольшой, а тут опять семерку увидела.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

28 недель

Вес: 56.1 (-0.7 кг за неделю/-26,3 с начала похудения)
ОГ: 89.5 (-0.5/-21.5)
ПГ: 79.5 (-0.5/-21.5)
ОТ: 72 (-1,5/-27)
ОЖ: 83 (-1/-29)
ОБ: 88.5(-0.5/-23.5)
Бедро: 49 (-0/-16)
Икра: 33,5 (-0/-5.5)
Рука: 26 (-0/-9,5)

Нравится: 
5

06.10.2018

Отчетная дата: 
06.10.2018

Всем привет!
Сегодня была у стоматолога, проблемы с верхней десной, как сказала парадонтолог, это наследуется генетически, провели первый курс лечения, следующий через 3 месяца, в кресле сидела 3 часа, устала очень, но надо все сделать, куда деваться.

05.10.2018

Отчетная дата: 
05.10.2018
Вес: 
70.0 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.