Записи группы

Изображение пользователя Katti-mama.

День 13, БО

Вес не знаю. Весы в связи с ремонтом опять засунуты куда-то.
Активировала родное Самсунговское приложение на телефоне Samsung Health.
Читала про него, говорят удобное, точное.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Веранда.

Коротко о главном

Прошел месяц....честно,рвзочарована результатами (но они хотя бы есть),да и вообще сама виновата-то поленюсь АЦ кремом намазаться,то бутярик с икрой схомячу или ролов....
См уходят,кг как то слабовато и на этом фоне начинают руки опускаться,хочется пойти и наесться до отвала...

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*84* 9_7 (815/1001)

4646-zhenschiny-sheer-sexy-beloe-kruzhevo-zhenskoe-bele</body></html>

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

12.10.18

Доброе утро!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
54.6 кг

Отвесик 0,5 кг послеЧБЧ. Вес сегодня -54,6

Изображение пользователя Fudzivara.

196 дней похудения

img_20181012_081426.jpg Сегодня -200, такого веса не видела почти 6 лет - с прошлого долгого похудения. 
Фрукты надоели, поэтому пошла грабить морозилку))) На завтрак был булгур с льняным маслом, сыр с гречневым хлебцем, замороженный крыжовник. На обед думаю о говяжьем языке. Из-за долгих месячных явно понизился гемоглобин, надо мяски красной поесть. Тем более с др дочери я прошлую неделю без мяса была, на курице-индейке-рыбе, да и сейчас доедаю тоже самое. 

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя zulenka.

12 октября

Приветики. Меня раздувает опять. Вес 60.8. Кг-шка прилипла. Стараюсь пить много воды. 2 термоса на работе-1600. Для кого то покажется мало, но и в туалет бегать приходиться постоянно. Из вреднях- печеньки,конфетки. Вот недавно купила барбариски-конфеты и ясно дело трескала их.

Нравится: 
5

Изучаем английский?

Сегодня ходила на пробный урок в школу рисования. Так себе. У препода заболела дочка лет 4-5, в садик не пошла и поэтому проводила время с мамой на работе. Т.е. мне на обучение уделялось мало внимания и не заинтересовало. Хочу попробовать в другую школу.

Нравится: 
0

Низкокалорийные рецепты одного белкового дня

Я пока что соблюдаю самый непростой этап системы - Атаку. Непростой, потому что идет привыкание. Потому что под запретом большинство привычных продуктов. Потому что в рационе только белковые продукты. Поэтому приходится изобретать "кашу из топора".

Нравится: 
0

11.10.2018

Отчетная дата: 
11.10.2018
Вес: 
68.9 кг

Всем добрый вечер!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable