Записи группы

Главные вкладки

Ну здравствуй...Дюкан!

вт., 09.10.2018 - 08:46 — Teona

Всем привет! Никак не было стимула написать. Хотя заглядываю часто, читаю записи и свежие, и старые..тех, кто давно уже здесь не появляется. Перечитала и свою эпопею 12го года. И прям вдохновилась! Столько положительных эмоций, такой азарт присутствовал. Короче..я решилась! Привет, дюкановцы!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ...Сгущёнка....

Ох уж эти застолья...

вт., 09.10.2018 - 00:09 — ...Сгущёнка...

7го был день рождения свёкра и конечноже стол с обилием вкусной майонезной еды и ...о боже....торт. Но по просьбам нуждающихся был салат из капусты, курица в аэрогриле. И время вечеринки 2 часа?. Но селедку под шубой я подела и кусок торта тоже. Но весь оставшийся день больше ничего.

Нравится: 
0

8.10

пн., 08.10.2018 - 23:07 — Елена Кросспати

творожная монодиета завершилась успешно и как всегда без срывов. ^^ и воть крч мой сегодняшний рацион. пысы, разминку, упражнения на ляхи (разведение ног, ножницы и велосипед) и растяжку скрываю, ибо могу заняться ими хоть эвридей ))

Правильное питание
Нравится: 
0

08.10.2018

пн., 08.10.2018 - 19:46 — June
Отчетная дата: 
08.10.2018
Вес: 
70.3 кг

Всем добрый вечер!
Вес 01.10.18 - 71.8
Вес 08.10.18 - 70.3

Стала чуть-чуть стройнее, средний вес за прошлую неделю - 70,4.
Сегодня уехала с работы почти вовремя, завалы уменьшаются.
Всем удачи!

Изображение пользователя Mimiwo.

Не было печали..просто уходило лето??☔

пн., 08.10.2018 - 14:38 — Mimiwo

Здравствуйте,мои прекрасные!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

55.4

пн., 08.10.2018 - 12:42 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.10.2018
Вес: 
55.4 кг

Вчера был выходной день, у меня тоже был выходной. Нарушала. Вечером перед ужином выпила немного коньяка, сладостей совсем немного, 2 конфетки "Коровка" , 1 ложку меда. Я так скучаю по медику, ем его очень редко, т. к. оказалось, что мне его нельзя есть.
Вес сегодня -55,4. Нормальненько

Изображение пользователя Katti-mama.

Круиз. День БО

пн., 08.10.2018 - 11:45 — Katti-mama

Вес не знаю. В субботу выгребали все из комнаты, в том числе и весы. Вчера некогда было искать их по другим комнатам, куда же их засунули.

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*80* 9_11 (811/1001)

пн., 08.10.2018 - 11:43 — FaYa

19b988176b2857d4b64d23ab656c53c4_640-747.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateika.

чёта я расслабилась

пн., 08.10.2018 - 11:15 — Kateika

последнюю неделю как увидела 91 с хвостиком на весах, так мне хорошо стало .. и стала кучу послаблений себе давать. один день ватрушка, следующий шарлотка, дальше бутер с джемом. это всё утром на завтрак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zealotus.

2018, 33-40.

пн., 08.10.2018 - 10:53 — Zealotus

Долго же меня не было. Всё задолбало, и диеты, и ИП, и ОП, и жир, и складки, и весы, и то, что ничего опять не получается. В начале лета совершенно внезапно увлеклась записями калорий. Раньше уж в какие тяжкие пускалась, но такого никогда не было. Я даже не помню, писала я тут про это или нет.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.