День 13, БО

Изображение пользователя Katti-mama.

Вес не знаю. Весы в связи с ремонтом опять засунуты куда-то.
Активировала родное Самсунговское приложение на телефоне Samsung Health.
Читала про него, говорят удобное, точное.
Никогда раньше не использовала шагомеры. И казалось 10000 шагов это что-то сложнодостижимое. А тут даже не пойму - на середину дня я отходила уже 4200 шагов.

20181012_130546.jpg Это только по дороге до остановки, с остановки до работы и по работе передвигаюсь по кабинетам. То есть 10 тыс.шагов это просто обычная дневная норма.
Или я что-то недопонимаю.
По питанию день сегодня белково-овощной:
 20181012_115241.jpg

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1196412_83,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_83,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Вкусненько....

Изображение пользователя Fudzivara.

Всё верно, 10 тысяч шагов не сложные совсем, если есть 1,5- 2 часа времени на движение в бодром шаге.
Однако каллорийность врёт, такого просто не может быть))) 

 //lines.nadietah.ru/dpp/ln119/dpp1197358.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Это он калорийность затраченную вообще за день пишет. Типа затраченную на сон и жизнедеятельность. А чисто по шагам он пишет 175ккал.
Я в остальном не разобралась пока

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1196412_83,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_83,0.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Оу, тогда норм)))

 //lines.nadietah.ru/dpp/ln119/dpp1197358.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Баста
  • zulenka
  • cherieoxendine1