- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
*83* 9_8 (814/1001)
Главные вкладки
чт., 11.10.2018 - 12:08 — FaYa
Да блин... Плюс триста. Вот странное дело.. Вчера в спортзале была и выложилась вся. Вот странное дело... Не могу понять, оттуда у меня появилась такая выносливость?
Я раньше себя перебарывала что бы сделать что то, а тут.. Все даётся с лёгкостью! Даже пульс за 150 когда дышу спокойно и пру как терминатор. Странно, но очень рада. Муж подыхает и ползет буквально домой, а мне пофиг, словно и не вкалывала только что..
Есть предположение, что это дело рук бодиылекса, что как то это связано.
Сегодня разгруз на соевом молоке с кофе. И баня с бассейном вечером =)
Всем ПП ☀️???
Нравится:
- Блог FaYa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Калина
- zulenka
- Замшевый слон
Поиск по сайту
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Плюс как раз от тренировок,
Плюс как раз от тренировок, сейчас мышцы отойдут и будет крутой отвес, а если и не отвес, то объемы точно уйдут. Я когда начала спорт подключать, первый месяц вес практически стоял, зато объемы хорошо уходили
Да, надо пережить) питание
Да, надо пережить) питание ещё немного шатается с введением спортзала. Корректирую сейчас, но лишнее начало попадать в рот. Сейчас переживу это и все пойдёт как надо !
Это бывает, типа позанимался,
Это бывает, типа позанимался, надо себя похвалить за хорошую работу) каллорий же много потрачено)) порог каллорийности повысь немного, побольше белка тепепь.
Да вот обидно, что организм
Да вот обидно, что организм углей хочет...
У тебя может их мало совсем?
У тебя может их мало совсем?
Да нет, нормально .. Жира
Да нет, нормально .. Жира многовато часто выходит ..
С жиром сложно остановиться (
С жиром сложно остановиться ((( орешки, авокадо, жирненький творожок... Все так и просится в рот)
А главное сыр... ?♀️
А главное сыр... ?♀️
С сыром проще, возьми лёгкий)
С сыром проще, возьми лёгкий) я тут на один подсела, просто великолепный! И жира почти в три раза меньше белков.
Думаю пока кроме творожного
Думаю пока кроме творожного никакой больше не покупать) ) закрою глаза Козий )
А я нормальный творожный
А я нормальный творожный найти не могу, везде жира очень много, а белка по минимуму(
Дубль
Дубль
*
Это после зала... я уже писала... мышцы.
Да, я все понимаю )))
Да, я все понимаю )))
Видимо, привыкаешь к
Видимо, привыкаешь к нагрузкам, становится легче. А может и бодифлекс помогает. Это же дыхательная гимнастика? Я не пробовала никогда.
Да, именно лёгкие работают на
Да, именно лёгкие работают на все сто)) )
У меня тоже привес был после
У меня тоже привес был после того, как подключила дополнительные занятия, сначала +200 грамм, потом еще +200 грамм, обидно было, ведь не нарушала. А сегодня встала на весы, уже ничего не ожидая, а тут отвес - 500 грамм))
Тогда ждём и работаем ))
Тогда ждём и работаем )) ?????