Блог ILONKA

УРА! На весах-81кг!Долой 5кг!
Меняю линеечку:

Ну вот, прошёл ещё один день нового 2009 года и моей новой системы питания- не хочу называть диетой (хотя в медицине любое ограничение в еде называют диетой). На один день ближе к весне, а я ближе на шаг к цифорке 7. Сегодня всё по плану-
вода,творог+мёд+чай

Сегодня тушила любимому мужу капусту ( дети мои такое не едят)-с морковкой, лучком, приправками и с охотничими колбасками...Запах на всю квартиру! Не съем ни ложки!

Я всегда отмечаю, как человек выглядит.Особенно женщина. Как меняется со временем.Здесь на сайте много примеров, но я об известных людях.

Я вообще-то мало по жизни пью.Но ...попробовала перед едой и, когда хочется по-привычке чего-нибудь, и осознала, что это реально мне нужно, помогает! Даже кожа на лице лучше стала!

Азарт- моё настроение сегодня! Да, да! Соревнование со своей пищевыми привычками! И приз есть! И я на данный момент в выиграше и не хочу проигрывать!

Всё III день прошёл.Я втянулась!
Забыла вкус колбаски, жареного,конфет, печенья,булочек,тортиков, варенья, кетчупа, сосисок,

Мой индекс массы тела-30,5 /жир-36,4% /масса тела без жира-52,1кг /ЛИШНИЙ ВЕС-15КГ

ДЕВОЧКИ!!!Почему мы не говорим о жире?