параметры

Изображение пользователя ILONKA.

1229j.gif
Мой индекс массы тела-30,5 /жир-36,4% /масса тела без жира-52,1кг /ЛИШНИЙ ВЕС-15КГ

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

а мне написал, что лишнего веса нет, ИМТ 23, и вес без жира 51 кг..и жира 23%.. и норма ккал 1900

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя ILONKA.

ВЕЗЁТ ЖЕ НЕКОТОРЫМ!!!
Какой вывод сделала? Будешь продолжать до58кг ?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

у меня тоже ИМТ 24.4 отношение талии к росту 0.45( а как надо) ?но оптимально мне НАДо худеть как ни крути, зеркало не врет

Изображение пользователя ILONKA.

Вычитала :
Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди. Обхват талии должен быть равен “рост в сантиметрах - 100”. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется “яблоко”. Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа “груша”. Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
Индекс соотн.объёма талии к бёдрам -если у девушки он составляет 0,67-0,8, то девушка - идеал, т.е. у нее тонкая талия. У Синди Кроуфорд - 0,69.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

у меня
Индекс массы тела 27,3
Отношение талии к росту 0,54
Процент жира 39,4 %
Масса тела без жира 46.6 кг

Изображение пользователя Nadiene.

я буду еще худеть, я и так знала, что ИМТ у меня уже в порядке, но жир еще торчит с боков и поэтому я худею.. а 58 не принципиально я и на 62 могу остановиться, если буду выглядеть так как хочу..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя ILONKA.

Good Luck Glitter Graphics

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

ILONKA, а где вы узнаете этот ИМТ???? Я тоже хочу знать!!!Всем большой привет!!!!!!!!С наступающим Рождеством!!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

Привет! Давай на ТЫ! Тебя тоже с рождеством!
скопируй и перейди по ссылке:
http://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&Itemid=140

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

ILONKA, спасибо за ссылку!!!! У меня ИМТ - 27,3 / жир - 38,4% / масса тела без жира - 48,6 кг / Лишний вес -7 кг
Но я же точно знаю, что лишнего веса больше!!!
Всем удачи в борьбе за стройное и красивое тело!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.