Блог Cветло-светлая

Вес опять стоит - 86.3 кг. Подозреваю, что жидкость - в жару всегда такое.

Как я понимаю тех , кто мучается отёками- сама мучаюсь ... Что могу посоветовать?
Мочегонные натуральные: отвар шиповника ( его вводят медики в разгрузочные дни, особенно овощные) или яблок,кураги ( без сахара), зеленый чай с молоком.

И вот выходит парень из парилки...\дергает за верёвочку.....И - эта ледяная вода на него!!!!!!!!!!!!!!!! Мне стало плохо от этого вида!!! А парень с невозмутимым видом занырнул в бассейн... Я решилась спросить его, мол, Вам не страшно? На что он ответил, что нисколько, попробуйте сами, и Вас потом за уши не оттащишь. Только лучше это после русской парной.

Добрый вечер, дорогие похудеюшки! Как обещала - отчёт за вчерашний, да и сегодняшний день.
Вчера был день трудный, поездка, 6 ч за рулём, большое движение в городе, жара, закупки, ожидались отёкшие ноги..... А я решила этот день превратить в день активного движения похудения. Как это было.

Утро доброе всем!!!С Красной горкой!
Вчера только написала отчёт. Постом устроилась основательно, чтобы поговорить с вами, милые мои. Уже напечатала огромный текст, делясь яркими впечатлениями моего яркого дня. Как вдруг что-то куда-то шлёпнула и ...... текст исчез. И вернуть - никак, не умею, не знаю

Здравствуйте, дорогие мои похудеюшки! Вчера не могла урвать минутки, чтобы поподробнее написать. Отчитываюсь сегодня за два дня. Вчера о питании: набрала около 1200 ккал, что больше, чем в предыдущие дни.

Смотрю на себя в зеркало. Изменения нравятся. Но вот вопрос: как сохранить и подтянуть дома овал лица? Бульдожьи щёчки появляются... Кто-нибудь знает?

:happy8: Ураааааааааааааааааааааааа! 87,2! Минус опять и вес стал ниже и ближе к моему второму намеченному барьеру в 86 кг!!!. Хотя я вчера жесть конфетами прогоняла :laugh1: Поменяла вес на линеечке!!

Сегодня вернула свои 87.7. Диету старалась -соблюдала, а вечером - бах! Стресс. Поехала к подруге, поплакалась в жилетку и конфет съела шоколадных... Слава Богу, из дневной калорийности не вышла...Про нагрузки - написала в отчёте... :jest3: - это сегодняшний стресс....

Сегодня минус 500 г. Дело в том, что мой вес 87.7 кг продержался 2 и 3 мая, а потом - стал 88.7 кг. Вероятно опять отёки и ещё полный кишечник, - проблемно стало что-то. 5 и 6 мая - вес стоял. А сегодня - минус 500, хотя кишечник ещё того....