Блог Соломинка

Норма БЖУ при разной суточной калорийности

1/3

Привет! Вчера плохо чувствовала себя под вечер. Думала, это из-за слишком раннего ужина живот побаливал. А, нет. КД начались :glad: Кажется, в связи с похудением у меня увеличился цикл. Почти на неделю swoon

Нравится: 
0

1 неделя, второй день

Писала, писала и все пропало. girl_cray2
Начну снова. Но для страховки в ворде. :wink:
На весы не вставала. Хочу обрадоваться 11 июня. :wink:
Вчерашний первый день диеты прошел легко и без нарушений (если не считать лишнее яйцо). Кушала до 17ч

Питание за 5.06
1 Салат (огурец, зеленый лук, ложка творога, немного кефира) :spring10-2012:
2 Яблоко :spring10-2012:

Нравится: 
0

Старт на Протасова дан. Измерения для контроля.

Привет. preved КАКИЕ ЖАРКИЕ ДЕНЬКИ СТОЯТ! ЧУДО! girl_in_love
Надеюсь, все ощутили приход лета? d_sunny Не знаю, как вы, но я перезагорела. Чувствую себя курицей гриль. tamtam Кожа горит girl_impossible
Сегодня стартовала первая неделя диеты. Для контроля сделала замеры.
Грудь 111 (на этой неделе совсем исхудала mosking )

Нравится: 
5

Спим и худеем

Сон в течение девяти часов и более помогает худеть, 543064_347853365268919_109504372437154_920268_713919901_n.jpgсчитают исследователи из Университета штата Вашингтон в США.

Нравится: 
5

Завтра на Протасова. Описание диеты

Объемы уходят потихоньку, а вес качается:89-90. girl_sad Завтра я на Протасова перехожу. Страшно на диету садиться, но вдруг получится. Тем более, скоро приезжает папа. Хочу его удивить :wink:
Диета Кима Протасова

Нравится: 
0

В понедельник на Протасова.

Захотелось для большего порядка выбрать систему на время.

Нравится: 
0

1 ДЕНЬ ЛЕТА ПРОВЕДЕН НА УРА!!!

Привет! Поздравляю всех с началом лета. И всех имеющих детишек, с Днем защиты детей!

С первым днем лета!.ЛЕТО В КАРТИНКАХ

Нравится: 
0

Решила отчитываться в блоге каждый день.

Привет! Смотрю, многие пишут каждый день. Решила не отставать :wink:
Вчерашний день был очень нервным. Я подтопила, сама того не зная, соседей. Слесарь часа два вел работы у меня. Испереживалась:-( Наверное, на нервной почве, утром обнаружила -500г.. Сегодня выходной. Но я с раннего утра бегала по делам. У нас около+30. Поэтому рано пришла усталость.

Нравится: 
0

Недельный отчет

Привет! :heart: :heart: :heart: love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2
После вчерашнего инцидента с весами, настроение было ужасным. Недельные труды пошли насмарку. Трогать весы не стала. Пускай стоят. Буду стараться, чтобы на следущей неделе увидеть на весах те же показатели, что и на прошлой. В идеале-улучшить их. А теперь об объемах.
Они меня порадовали.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Соломинка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna