Привет всем) Я так и не дохуделась до нужной отметки - неожиданно забеременнела. Решила всё же вернуться сюда, ибо тут очень удобно отмечать размеры и сразу видеть графики. Не хочется чтоб меня сильно уж разнесло за 9 месяцев (уже 6 осталось правда)
Итак это моя первая неделя похудения с диетами... вчера было так грустно и лениво, что я даже Джилиан не делала, сославшись на боль в почке... сегодня утром чуть было не послала все диеты к чертям и с аппетитом скушала бутербродик с индейкой и яйцом... позже я конечно взяла себя в руки и решила не бросать это дело, а то уже целая неделя позади, негоже бросать, когда хоть что то прошёл.
Вообще я привыкла есть много сахара, точнее пить много чая с сахаром :) могу без проблем хоть весь день его пить и ничего не есть. И обычно у меня не было проблем с концентрацией и соображалкой. Да я иногда невнимательная, но не настолько, насколько я стала в последнее время!
Скушала пол салатика и такая довольная.... правда такое чувство что обожралась :D
Итак рецептик... (только что придумала :))
-половина длинного огурца
-1 яйцо
-1 шампиньон
-2 листика салата
-2 большие ложки несладкого творога
Блин... всего то 4 дня ем одну кашу... а уже так тяжко..
Хожу полуголодная, хотя могу есть сколько угодно, но даже одно воспоминание о тарелке с бесвкусной овсянкой вызывает рвотный рефекс :(
Так и тянет сожрать что нибудь запрещённое, и я поражаюсь откуда во мне столько силы воли О_о
Всё... ещё один день я её есть точно не смогу... завтра перехожу на Протасова.... уж какое то разнообразие...
В добавок к Джилиан ещё занялась бодифлексом... посмотрим добавится эффект или нет... Пока меня чертовски удручает как тает грудь. Хотя внешне особо не видно, а вот живот уже видно :D но бёдра так и стоят... ну вернее сёдня продвижение было и то на самую малость...
Первый в жизни день сижу на диете. Овсяной. Тоесть есть можно сколько угодно, но только запареную кипятком овсянку без ничего.... Честно говоря всё равно голодная, ибо есть это возможно, только если совсем припрёт. Отвартительно короче.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии