Блог diva86

Всем доброго вечера, сегодня я довольна собой закончила 21дневный промежуток тренировок,чувствую силу в теле....мышцы в тонусе.

Всем доброго времени суток!!!Я долго долго иду к тому чтобы взять себя за руки и все кардинально изменить!!Как и любой женщине мне хочется быть самой любимой ,самой желанной для своего мужчины,но я так же понимаю что в первую очередь я должна нравится себе.

два месяца до Нового года....нужно брать себя в руки... завтра старт.....!!!!!!

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться:

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами

Решилась, начинаю...хочу быть самой красивой для своего мужчины любимого, тем более весной юбилей!!!Начну с того что полностью исключу сладкое , мучное и жирное...и буду держать тонус мышц!!!

Всем приветы, давно я здесь не была!!!Когда жизнь крутит...жестко, теряю контроль...а этот сайт так и остался моим самым большим достижением...поэтому я к Вам, - не судите строго. Я немного напомню о себе...

Всем приветы...хочется отметить сегодня мой рекорд самого низкого показателя в вессе 64.600 за последние 8 лет!!!С 10.01.2015 я усердно следила за питанием основа был творог залит закваской злаки 1,5% + банан...по утрам как правило овсянка....с сметаной и медом....ела периодически рыбу и мясо....